Cómo proteger tu cabello del sol, el cloro y la sal marina este verano
La exposición al sol y al agua salada o clorada puede dañar el cabello más de lo que pensamos
Con la llegada del verano, aumentan las horas de exposición al sol y los baños en piscinas o en el mar. Aunque solemos proteger la piel con fotoprotectores, el cabello queda muchas veces desprotegido frente a agresiones externas que pueden debilitarlo, resecarlo y alterar su color.
En Farmacia García Hernando queremos darte las claves para que tu melena llegue en buen estado al final del verano. Con pequeños gestos y los productos adecuados, es posible mantenerlo sano, brillante y fuerte.
¿Qué le ocurre al cabello en verano?
El cabello está compuesto principalmente por queratina, una proteína que se ve afectada por la radiación UV. Los rayos ultravioleta degradan esta proteína y dañan la cutícula —la capa más externa del cabello—, provocando que pierda hidratación, elasticidad y brillo.
Por otro lado, el cloro de las piscinas actúa como un agente decolorante y resecante, especialmente en cabellos teñidos o con mechas. La sal marina, aunque menos agresiva, también deshidrata y puede dejar el cabello áspero y encrespado.
Cinco consejos para cuidar el cabello este verano
1. Hidratación profunda antes y después del sol
Un cabello bien hidratado resiste mejor las agresiones externas. Aplica una mascarilla hidratante o nutritiva una o dos veces por semana, tanto antes de la exposición como después del lavado. Busca ingredientes como ácido hialurónico, aloe vera, aceite de argán o manteca de karité.
2. Protección solar capilar
Existen productos específicos con filtros UV para el cabello. Se presentan en formatos ligeros como sprays o aceites sin aclarado. Aplícalos antes de salir de casa y renueva tras cada baño. Son especialmente recomendables para cabellos teñidos, finos o con tratamientos químicos.
3. Aclarado con agua dulce tras el baño
Después de nadar en el mar o la piscina, aclara el cabello con agua dulce lo antes posible. Este sencillo gesto elimina los residuos de sal y cloro antes de que penetren en la fibra capilar. Si no tienes acceso a una ducha, lleva una botella de agua para un aclarado rápido.
4. Champús suaves y sin sulfatos
Durante el verano, lava el cabello con champús suaves, preferiblemente sin sulfatos, que limpien sin eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo. Si el cabello está muy expuesto al cloro, alterna con un champú específico para cabellos tratados con cloro o con un champú neutralizante.
5. Reduce el uso de calor
El secador, la plancha y el rizador añaden estrés térmico a un cabello ya vulnerable. Siempre que puedas, deja secar el cabello al aire libre o usa el secador a temperatura media con un protector térmico. Las coletas, trenzas y moños sueltos son peinados ideales para proteger el cabello mientras disfrutas del verano.
Productos que te recomendamos en la farmacia
En nuestra tienda online puedes encontrar una selección de productos específicos para el cuidado capilar en verano:
- Sprays con protección UV — ligeros, fáciles de aplicar y sin aclarado. Ideales para usar a diario.
- Aceites capilares nutritivos — a base de argán, coco o jojoba. Ayudan a sellar la hidratación y aportan brillo.
- Mascarillas reparadoras — con queratina o ceramidas para restaurar la fibra capilar dañada.
- Champús suaves y neutralizantes — eliminan residuos sin agredir el cuero cabelludo.
Puedes explorar nuestra sección de cuidado capilar para encontrar el producto que mejor se adapte a tu tipo de cabello.
Conclusión
Cuidar el cabello en verano no requiere una rutina complicada, sino constancia y los productos adecuados. Con hidratación, protección solar y pequeños gestos como el aclarado con agua dulce, tu cabello puede mantenerse sano y bonito durante toda la temporada estival.
Recuerda que, ante cualquier problema persistente como la caída estacional del cabello o la sequedad extrema del cuero cabelludo, lo mejor es consultar con tu farmacéutico de confianza o con un dermatólogo. En Farmacia García Hernando estaremos encantados de asesorarte.
